La stimulation sexuelle chez les hommes est un processus complexe. Cela inclut le traitement des informations externes (ce que le sexe fort voit et entend), la préparation psychologique au sexe, l'anticipation du plaisir et les réponses physiologiques immédiates du corps. Il est utile à chaque femme de savoir comment ce processus se produit chez les hommes et comment accélérer la passion.
Où tout a commencé?
Le début de l’excitation est déterminé par divers stimuli sensoriels. L'odeur d'une fille, son baiser et son toucher, son apparence extérieure (surtout sans vêtements) stimulent le centre du cerveau qui envoie des signaux aux organes génitaux via le système nerveux.
Les hormones sont impliquées dans ce processus. Le Dr John Bancroft, sexologue américain et 4e directeur à temps partiel du Kinsey Institute for Sex Research, affirme que le niveau de testostérone dans le sang détermine le niveau de plaisir masculin. Cette conclusion est le résultat d'une étude dont les résultats ont été publiés dans le Journal of Endocrinology dans l'article "Endocrinology of sexual stimulation".
En conséquence, une érection se produit. C'est le remplissage du corps caverneux avec du sang. Les muscles se contractent et empêchent l'écoulement veineux, ce qui fait que le pénis devient dur, grossit (en moyenne 3 à 4 fois) et des pulsations se font sentir. Souvent, une telle réaction se produit quelques secondes après une stimulation sexuelle. Fait intéressant, pendant les préliminaires, l'érection peut s'affaiblir et se renforcer à nouveau - c'est normal.
Le British Journal of Urology International a publié une étude menée auprès de 20 000 hommes. La taille de leur pénis a été mesurée. Des hommes du monde entier y ont participé. En conséquence, il s'avère que la taille moyenne du pénis au repos est de 9, 16 cm et en érection de 13, 12 cm.
Il existe trois types d'érections. L'un d'eux - nocturne (spontané) - se produit sans tonalité sexuelle. Les deux autres accompagnent la stimulation sexuelle chez l'homme.
Psychogène (ou psychologique) - se produit dans le contexte d'une excitation centrale dans le cerveau. L'influx nerveux est envoyé vers la moelle épinière, puis le long des nerfs jusqu'au système reproducteur.
Réflexe - apparaît en raison du toucher du pénis. Étant donné que cet organe possède de nombreuses terminaisons nerveuses et que la peau est très sensible, même un léger contact peut provoquer une irritation et un afflux sanguin vers le pénis.
En plus d'une érection, le pouls d'un homme s'accélère, sa respiration devient plus rapide et sa tension artérielle augmente (comme chez la moitié féminine de la population). Le scrotum devient plus épais et peut devenir plus compact, et les testicules grossissent. La partie supérieure du corps devient légèrement rouge. Un liquide lubrifiant est libéré, facilitant le passage des spermatozoïdes dans les conduits.
Qu'est-ce qui excite les hommes?
En plus des belles images (femmes nues ou vêtues de dentelle, dansant, allongées de manière séduisante, etc. ), les préliminaires jouent un grand rôle. Les hommes en ont également besoin pour rendre la stimulation la plus forte possible. Le moyen le plus sûr pour une fille d’exciter un homme est de stimuler ses zones sensibles. Ceci comprend:
- Tête, cou et poitrine ;
- Abdomen (surtout la partie inférieure) et dos ;
- Organes génitaux et zones environnantes.
Les préliminaires commencent, dans la plupart des cas, par un baiser. Un baiser passionné d'une fille peut déjà provoquer une érection et mettre un homme de bonne humeur. Il y a de nombreuses terminaisons nerveuses dans les lèvres ; de plus, il ressent la sexualité de son partenaire et anticipe le rapport sexuel à venir. A ce moment, la zone occipitale peut être caressée avec les mains ; Cette zone est également très sensible. Beaucoup d'hommes aiment quand leurs lobes d'oreilles sont embrassés et mordus, mais il faut être prudent avec cela, car il y a des gens qui n'aiment catégoriquement pas ce processus.
Le bas-ventre est une excellente zone pour caresser avant le sexe oral (du nombril vers le bas). Le dos est parfait pour le massage érotique. À propos, cela peut être fait non seulement avec vos mains, mais aussi avec vos lèvres, vos cheveux et votre poitrine nue.
Avec les organes génitaux, tout est clair : tout mouvement dans cette zone est le bienvenu et provoque une stimulation sexuelle chez l'homme. Vous devez faire attention aux mouvements brusques ; les hommes peuvent craindre pour la sécurité de leur dignité. Fellation, technique manuelle, tout cela maximise le désir du partenaire. Les zones à proximité incluent l'intérieur des cuisses, que vous pouvez caresser avec vos mains.
Les représentants du sexe fort s'excitent rapidement. Mais elles ont besoin de plus de temps (de plusieurs heures à une journée) pour se reposer et récupérer complètement après un rapport sexuel que les femmes, car le processus leur demande beaucoup d'énergie. Par conséquent, une stimulation sexuelle répétée peut ne pas se produire rapidement pour tous les hommes, et cela doit être traité avec compréhension.
Stimulation sexuelle chez les hommes
Lorsque vous voyez un partenaire qui vous plaît sexuellement, vous êtes d'abord excité psychologiquement, puis physiquement. Mais comment cela se produit est une question dont la plupart des gens ne savent pas grand-chose. Que dit la science? Il considérait l'excitation comme une réponse sexuelle physiologique.
Ou plutôt sa première phase. C'est-à-dire toute une série de processus. Ils ne présentent aucune différence entre les sexes : augmentation de la respiration et de la fréquence cardiaque, apparition de tensions musculaires, augmentation de la tension artérielle, augmentation de la salivation, pupilles dilatées, apparition de rougeurs et de chair de poule, ainsi que mamelons dressés.
Avec la stimulation sexuelle, le comportement psychologique, le regard et la voix changent. Cela est dû à la libération d’hormones dans le sang, qui agissent sur l’organisme comme des médicaments. Chez les hommes, en plus de ce qui précède, il existe une érection du pénis, une augmentation du scrotum jusqu'au pubis, son gonflement et son épaississement, ainsi qu'un écoulement pré-éjaculatoire pour lubrifier la tête.
Chez la femme, il se produit une lubrification supplémentaire, un amincissement ou au contraire un élargissement des grandes lèvres (selon que la femme a accouché ou non), une érection du clitoris, une augmentation et un élargissement de l'utérus, une tension des muscles pubosacrés, et une augmentation de la longueur du vagin.
À propos, si chez les hommes une rougeur de la peau est observée dans de rares cas, chez les femmes, le flux sanguin se produit non seulement vers le clitoris et les lèvres, mais également vers la poitrine et le dos. Chez certaines femmes, cette rougeur est si prononcée que pendant et après l'orgasme, la zone allant de la poitrine aux épaules et au cou peut devenir rouge.
Pourquoi y a-t-il autant de réactions? Ils sont associés à un afflux de sang, que le corps fait pour atteindre une plus grande sensibilité des organes génitaux et à une préparation à la deuxième phase du cycle de réponse sexuelle - les rapports sexuels. Après la phase d'excitation, il y a : la phase de plateau (rapport sexuel), la phase d'orgasme et la phase de résolution de la réponse sexuelle.
La phase d’éveil peut ne pas avoir lieu. Il s’agit souvent d’un problème physique plutôt que psychologique. La dysfonction érectile (impuissance) est un trouble dans lequel la force d’une érection est insuffisante pour un rapport sexuel. Il existe trois types d'impuissance : psychologique, organique et mixte.
Chez la plupart des hommes, la dysfonction érectile est associée à des formes organiques dues à diverses maladies. Les causes les plus fréquentes sont les maladies cardiovasculaires, le diabète et les troubles hormonaux. La qualité de l'apport sanguin aux organes et les niveaux d'hormones sont perturbés.
Avec certaines maladies, de mauvaises habitudes, la prise de certains médicaments, en particulier ceux qui affectent le système nerveux central, et un mode de vie inactif, le flux sanguin vers les organes pelviens devient faible, c'est pourquoi la réponse principale à la stimulation sexuelle chez un homme ne se produit pas - le remplissage du corps caverneux avec du sang.
Les drogues, l'alcool et le tabac affectent non seulement l'état physique, mais aussi l'état psychologique, c'est pourquoi l'impuissance passe d'une forme organique à un mélange. Vous ne pouvez pas retarder cette situation ; au début, cela peut être facilement corrigé. Vous devez consulter un urologue ou un sexologue.
Les hommes sont plus souvent excités sexuellement qu’ils n’atteignent l’orgasme. L'abstinence à long terme peut causer de graves dommages au corps en général et aux organes génitaux en particulier. La devise préférée des femmes "nous vous ferons plaisir et ne vous permettrai pas" est bonne avec modération - vous ne devriez pas abuser de ce type de divertissement. L’insatisfaction sexuelle affecte non seulement la santé physique mais aussi la santé mentale. L'homme devient nerveux, colérique, irritable. Les orgasmes fréquents sont une condition importante pour le fonctionnement normal du corps. Et il n'y a presque aucune différence dans la manière dont il est acquis - pendant les rapports sexuels ou la masturbation.